Föräldrakursen ABC tonår
Har du en ungdom mellan 13 och 18 år? Vill du vara med i en föräldragrupp?
Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Det övergripande syftet med ABC tonår är att stärka relationen mellan vuxen och tonåring och bidra till tonåringens välmående. Föräldrar är fortfarande de viktigaste personerna i tonåringens liv.
ABC tonår är en föräldrautbildning på fyra tillfällen där ni som föräldrar (eller andra vuxna som lever nära en tonåring) får möjlighet att prata om en rad olika områden och utmaningar i livet som tonårsförälder tillsammans med två gruppledare. Under träffarna får ni som föräldrar ta del av forskning. Några av de områden som kommer att belysas är kommunikation, gemensamma stunder, stress och hantera problem.
– Jag kan verkligen rekommendera alla som har tonåringar att gå ABC Tonår! Även om vi inte har konflikter hemma, gav kursen mig värdefulla insikter i min tonårings utveckling och nya sätt att kommunicera.
Jag fick verktyg för att ännu bättre förstå tonårslivets utmaningar ur deras perspektiv. Kursen har hjälpt mig att stärka vår redan goda relation och att vara en ännu mer närvarande och stöttande förälder.
Det var dessutom inspirerande att träffa andra föräldrar och utbyta tankar. Om du vill fortsätta utvecklas som förälder och fördjupa bandet till ditt barn – tveka inte! säger Anette
Datum för kurstillfällen:
- 11 februari 2026
- 18 februari 2026
- 25 februari 2026
- 4 mars 2026
Tid: kl. 18:00 - 20:30
Vad får du i ABC tonår?
- Fyra gruppträffar à 2, 5 timme.
- Diskussioner med andra föräldrar utifrån olika teman.
- Ta del av forskning.
- Möjlighet att öva hemma.
Innehåll i ABC tonår:
Träff 1 – Vara tillsammans
- Att vara tonårsförälder.
- Hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.
Träff 2 – Bra samtal
- Lyssna och bekräfta din tonåring.
- Kommunicera på ett lugnt sätt.
Träff 3 – Välja en lugn väg
- Må bra som förälder och minska stress.
- Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.
Träff 4 – Hantera problem
- Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.
Innehållet i ABC tonår utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet och FN:s barnkonvention. Innehållet bygger också på vad föräldrar själva önskar lära sig mer om och vad tonåringar tycker att föräldrar behöver veta.
Anmälan
* = obligatorisk