Att prata med någon som mår dåligt kan kännas svårt, men din omtanke kan rädda liv. Varje år tar omkring 1500 människor sitt liv i Sverige, och många kämpar i det tysta. Som medmänniska har du en viktig roll. Genom att lyssna, visa omtanke och veta vad du kan säga gör du mer än du tror.

Suicide Zero håller kostnadsfria utbildningar som ger dig konkreta verktyg för hur du kan hjälpa, från att känna igen varningssignaler till att hitta orden i svåra samtal.

Här kan du även läsa mer vad det innehåller och vilka fler tillfällen som utbildningarna hålls.